Cứu cánh của những cô nàng hay bị táo bón và kinh nguyệt không đều

Cứu cánh của những cô nàng hay bị táo bón và kinh nguyệt không đều

Chúng ta chắc hẳn ai cũng từng bị táo bón, táo bón là một cảm giác vô cùng khó chịu, ở bất kỳ độ tuổi nào cũng có thể bị táo bón. 

Bài viết này sẽ mách bạn một loại thực phẩm giúp cứu cánh những nàng hay bị táo bón và kinh nguyệt không đều.

Nguyên nhân gây táo bón:

• Uống ít nước
• Ăn nhiều chất béo, ít ăn chất xơ
• Nóng trong người
• Thường xuyên căng thẳng, ..
• và nhiều nguyên nhân khác. 

Cảm nhận về trà đậu đen:

Công việc của mình khá là bận rộn, ít vận động,  thói quen của mình là thích uống cà phê , ít ăn trái cây, rau nên hay nóng trong người cũng là nguyên nhân làm mình bị táo bón và kinh nguyệt không đều.

Được chị bạn mách dùng trà đậu đen, từ khi uống nước trà đậu đen thì thấy khá hơn nhiều, kinh nguyệt cũng đều hơn. 

Rất thích nên hôm nay chia sẽ với chị em bài viết này.

Trà đậu đen: Mọi người có thể mua đậu đen ở chợ rồi rang lên mỗi lần nấu 1 ít để uống.

Lưu ý là uống nước đậu đen bổ sung thêm thôi chứ không thay thế nước lọc nha mọi người, nên uống nhiều nước lọc để thanh lọc cơ thể.

Nếu những ai quá bận rộn thì có thể tham khảo trà đậu đen dạng túi lọc của Nhật. dạng túi lọc nên khá tiện luôn. 

Chỉ cần đổ nước sôi khoảng 500ml cho vào 1 túi trà đậu đen là bạn có ngay 1 bình trà đậu đen cho 1 ngày rồi. 

Đậu đen này là đậu đen của Nhật, nhìn rất lạ, mùi cũng lạ lạ gần như có mùi cà phê. 

Tên đầy đủ của loại này là Trà đậu đen orihiro 

Giá cả cũng khá mềm, không quá mắc. chị em có thể tham khảo dùng thử